放开心，生命有无限可能

当代社会充满了生机勃勃的活力，但同时也让人感到压力重重。于是，作者以悲天悯人的情怀，全身心地投到了拯救人类心灵的工作中，并独辟蹊径地将宗教精神和传统心理学智慧巧妙结合，出版了这本书。在本书中，作者从道德心、爱自己、恐惧与焦虑、悲痛、死亡、信仰等方面出发，为烦乱不安的人类获得内心的平和与宁静描绘出了一条崭新的、可靠的光明大道。
【推荐语】
1、驻留《纽约时报》畅销榜冠军58周，前五名长达三年本书作为一部探究身心灵成长、精神启蒙和人生方面的杰作，能够短时间内在美国各地取得如此惊人的销量，并在如此广泛的受众中掀起一股关注心灵的热潮，不能不说是出版领域的一个奇迹。——《纽约时报》书评2、作者为美国极具影响力和知名度、家喻户晓的心灵导师他曾在美国全国广播公司国际频道上主持心理节目，每次广播有数以百万计的美国听众。美国众多知名人士，包括马丁·路德·金、约翰·肯尼迪、拿破仑·希尔、芭芭拉·史翠珊……都是他的忠实拥趸。3、拯救都市人迷茫心灵的心理学经典，经得起考验的灵魂圣经，已帮助千百万人改变了自己的命运！作者认为：“纷繁喧哗的尘世中，许多人自觉或不自觉地沦为了追求功名利禄的机器。追求金钱，地位、情欲和名誉的过程，也是将心灵弄得疲惫不堪的过程。人是终究要回归自然的，宁静的心灵和完美的人格才是人生的终极追求。”这一，无论在何时，都会引起大众的关注和共鸣。
【作者】
约书亚·列伯曼，犹太人，出生于美国俄亥俄州的汉密尔顿，毕业于辛辛那提大学，美国著名哲学家、传道士、心灵成长导师、超级畅销书作家。此外，他还是全美知名的广播电台心理节目主持，在全美广播公司、美国广播公司和哥伦比亚广播公司所做的布道广播，听众达数百万人。其中马丁·路德·金、约翰·肯尼迪、拿破仑·希尔、芭芭拉·史翠珊等都是他的忠实粉丝。