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高血压你吃对了吗

高血压你吃对了吗

陈伟
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内容简介

  本书专为高血压患者量身设计,吃对了,血压自然健康降下来。

解读高血压患者饮食的6项黄金法则,一学就会用!

针对老年、妊娠、儿童等各种高血压,一看就明白!

权威专家,教您用最简单的食材,将血压吃下去:

关注高血压饮食容易忽视的小细节,让您远离饮食陷阱。

11种降压营养素;

100种降压常见好食材;

100道好吃又安全的降压食谱。

超值赠送《高血压68问》手册,全面解答饮食、用药、运动、生活管理各项疑问。

【推荐语】

吃错,血压不升反降;

吃对,血压平稳安全。

★北京协和医院营养学专家陈伟 **力作,简单又好用。

★降低高血压并不难,选对吃对*关键,食疗降压*安全*省钱。

★突破食物降压新方法,实用、科学、轻松降血压。

★全彩图印刷精美,超值赠送《高血压68问》手册。

我们还向您推荐如下“凤凰生活”好书:《糖尿病你吃对了吗》 《五谷杂粮养生粥》 《对症滋补养生汤》 《小偏方大功效》,怕针,怕吃药,怕上医院的人有福了!


【作者】

作者:陈伟

★北京协和医院营养科副主任医师

★北京糖尿病防治协会理事长

★大众健康科普专家

现任中国医师协会营养医师专业委员会常委,中华医学会肠外肠内营养学分会中青年委员兼秘书长,北京中西医结合学分会临床营养治疗专业委员会委员,中华医学会糖尿病学分会健康管理学组组员,参加国家九五、十五、十一五课题研究工作。发表学术论文二十余篇,撰写科普书籍近二十部,从事临床疾病的营养治疗、大众健康的宣传教育工作。著有《糖尿病你吃对了吗》《高血压吃什么特效食物速查》等书。
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