常用经络穴位按摩挂图说明书

随着人民生活水平的不断提高，人们自我保健意识和能力的不断增强，简单方便的经络穴位按摩疗法备受人们的青睐和喜欢。越来越多的人愿意利用自己的手，在闲暇时敲一敲，揉一揉，行疾病的预防和身体的保健。按摩疗法不再是医生的专利，它已深到千家万户，成为人们日常生活中不可缺少的一部分。自己或家人偶有不适，依法按摩，即可手到病除。然而，由于人身上有14条经络和300多个穴位，初学者很难找到这些穴位，而按摩效果明显的常用穴位也就是100多个，为了让广大读者更好地掌握这些常用穴位，我们编写了《常用经络穴位按摩挂图》（附说明书）。 挂图分3张，按正面、背面、侧面介绍了人体常用的穴位100余个。配有说明书。为了方便读者使用，在制作挂图时，将3张挂图分别按A1-A7、B1-B7、C1-C7行分区，并把说明书中的穴位与所在的区域行对应，可使读者快速地找到穴位。说明书内容分3部分，部分为按穴治病，按部位介绍了挂图上的所有穴位，对每个穴位的定位、功效、主治、简便穴疗、古代医家论述行了详细的介绍。在简便穴疗中，介绍了单穴治病的绝招和详细的按摩方法。第二部分为拍经保健，介绍了人体14条经脉．对每条经脉的经络讲解、主要病候与主治概要、拍经保健行了详细的介绍。在经络讲解中，介绍了该经上的所有穴位，并配有经络循行和穴位全图，可使读者查到挂图上没有的穴位。在拍经保健中介绍了简单方便的拍经络的方法。第三部分为健身按摩．分专题介绍了穴位按摩养生方法。