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排毒养生(仅适用PC阅读)

排毒养生(仅适用PC阅读)

杨力
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内容简介

与过去的生活水平相比,我们今天的生活水平*可以用“换了人间”四个字来形容。然而,在种种幸福景象的背后,各种疾病的阴影也逐渐开始笼罩在我们心头。虽然医学进步神速,但仍然无法帮我们摆脱各种疾病的困扰。 生活节奏的加快,生存压力的增大,环境污染,科技的负面影响……这些因素时刻都在威胁着我们的健康;高脂肪食物,食品添加剂,杀虫剂,空气中的有毒排放物……越来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当我们的健康面临威胁时,排毒,就成了我们每日必不可少的功课。 体内毒素的积存是患病的一个重要因素。医学研究发现,人体所患过敏、机能衰退以及癌症等疾病,都与体内器官、血液、细胞等受到多种毒素侵害有关。有的是受到有害气体、粉尘与重金属微粒的侵蚀;有的是受到饮食中毒素的感染;也有的是由于机体受到辐射的侵害所致。 可能你会问这样一个问题:“人体自身不是有排毒系统吗?为什么面对这些毒素毫无办法呢?”的确,我们体内有一个包括肝脏、肾脏、肺脏、胃肠、皮肤、淋巴等在内的很神奇的排毒系统,它们每时每刻都在为维护我们的健康工作。在正常情况下,人体自身的排毒系统是可以发挥其保护作用和消除毒素的。 然而,外界的各种因素与人体自身产生的大量毒素,已经远远超出了人体自身排毒系统的排毒能力,根本无法及时排出体内淤积的毒素。尽管在短时间内,这些毒素不会对人体产生明显的危害,但它却犹如一颗潜藏在人体内的定时炸弹,累积到一定程度就会爆炸。 因此专家告诫人们,应像打扫环境一样经常清除体内毒素,才能及时排出滞留在体内的毒素和废物,防止和延缓机体发生中毒,保证我们的健康。可以说,排毒是我们每个人迈向健康的第一步。 最后,让我们牢记,当今在内源性毒素和外源性毒素,不断充斥人体之时,如果再不想办法清除,这些人体毒素就会干扰我们的正常生活,破坏我们的身体健康,就会给我们带来癌及各种疾病,还会给我们带来早衰、早老、早亡。所以关注排毒、刻不容缓,让我们一起掌握排毒、解毒的方法,经常清除积存在身体内的毒素,这样我们才能健康长寿。

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