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大学生心理健康教育

大学生心理健康教育

张灵聪,曾天德
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内容简介

《大学生心理健康教育》教材的价值体现在能紧紧围绕如何促进大学生人格成长和完善这一主题,具体对大学生在学习、生活、人际、恋爱、网络、就业等多种实践中遇到的困惑进行讲解,并通过心理健康知识理论概述和一些简单实用的心理调适方法的介绍,有效地帮助学生更好地认识自我,增强对可能发生的心理问题的预测力和防御能力,增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性,提升心理自我教育的能力。因此,本书可以作为高等院校开设大学生心理健康教育课程的教材,亦可作为大学生进行自我心理调节的辅导书。
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