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截拳道兵器至尊——双节棍终极自修宝典

截拳道兵器至尊——双节棍终极自修宝典

李伟凡
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内容简介

本书的目录有四种,提供多种快速、科学的训练方法,适合不同风格、水平的双节棍研习者翻阅查询。 全书共分八个部分由棍道入门起始,循序渐进,经品势、步法、无极旋风三十六式、超体能训练、奇正十三式、高级连动技巧,至无极限棍搏术终。 通览全书,结构严谨,层次分明,全面、系统地阐述了现代双节棍道修习的全过程。其技法体系融合了古典与现代兵器技法之精华,包罗万象、极尽变化。

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