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养生的智慧

养生的智慧

杨东野
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内容简介

  本书内容丰富翔实,语言通俗易懂,从养生机理到行为实践,以及常见病的保健预防等,涵盖全面,条理清晰,以最贴近生活的方式,全方位解读养生和健康的密切关系,提供正确的饮食养生方案,是助您做好日常健康养生,享受品质生活的*规划。

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