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节能养生

节能养生

杨力
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内容简介

生命节能主要包括静养生、慢养生和低温养生三大法宝。节能养生的目的是保护阳气及阴精,避免不必要的损耗,从而维持阴阳平衡。本书作者中国首席中医养生专家、央视百家讲坛主讲嘉宾杨力以通俗易懂的语言,为我们娓娓道来节能养生的方法。

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