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杨力谈老年养生

杨力谈老年养生

杨力
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内容简介

杨力谈老年养生》内容简介:进入老年是人生的一次重大转折。老年人离开了工作多年的岗位,每天的生活内容发生了很大的变化。所以无论从心理上还是生理上,都会出现很大变化,甚至会产生很多问题;由于人体组织的衰老及功能的减退,各种老年性疾病接踵而来。因此,保持身体健康即成为老年人的头等大事。否则,老年人不但不能继续自己的人生价值,还会成为家庭的累赘和社会的负担。

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