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杨力谈蔬菜养生

杨力谈蔬菜养生

杨力
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内容简介

本书是继承发扬我国饮食文化、服务社会的宗旨,以满足人们对蔬菜养生知识的需求所编写的。该书不仅对常见的各种蔬菜,从营养成分、养生功效、选购储存等方面进行了详细的介绍,而且对于蔬菜的应用,如蔬菜与美容养生、四季养生、活力养生、防病养生等方面也给予了全面的论述。此外,本书还提供了大量的蔬菜养生食疗方,让您可以根据自己的体质和喜好,充分选择自己需要的蔬菜养生餐。

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