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瑜伽So easy
张斌
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内容简介
放眼如今瑜伽书籍市场中,初级瑜伽是相对卖的比较好的概念,但大量的初级瑜伽图书的名字都局限于“零基础”、“初级”、“门”等常见词,品种繁多,让读者对这类图书缺少辨识度。本书的书名破固有观念,以《瑜伽,So easy》这种中英结合,年轻、时尚气息十足的名字作为书名,首先可以轻松吸引各类瑜伽爱好者的眼球,尤其是初学者。而瑜伽初学者是瑜伽人群中所占比例*的人群。 翻图书,在目录中可以看到这本书的结构非常明确,将瑜伽动作划分为初级、中级、高级三个等级,是非常新颖的划分方法,各等级的瑜伽爱好者可以根据自己的水平选择相应难度的动作,也可以作为陪伴初级瑜伽爱好者完成从门到变身瑜伽高手的过程,可谓一举多得,非常符合读者心理。
【推荐语】
门,瑜伽初体验 初级,瑜伽的神奇 中级,解放身体 高级,心灵释放 造完美身材,塑造美丽容颜,修炼完美气质
【作者】
张斌,元泉胎息瑜伽呼吸法创始人,中国瑜伽理疗人,中国瑜伽界集*瑜伽养生术和道家胎息呼吸法于一身的高级瑜伽修行导师。主编了《14天特效减肥瑜伽》、《从零始练瑜伽》、《4周修炼瑜伽美人》、《10分钟简易健身瑜伽》等多部瑜伽练习丛书,深受瑜伽练习者的青睐。
展开
作者
张斌
出版
北京联合出版公司
分类
出版物 >
时尚/美妆 >
瘦身美体/瑜伽
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