当当读书
首页
书房
账户
购物车
分享
分享到
QQ空间
新浪微博
关闭
特效减肥一本通
杜琳
12
¥
5.00
抢
秒
原价¥5
¥
开通租阅权,免费读此书
提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印。
评论
赠一得一
收藏
分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读
秒
剩余
0
天
00
小时
00
分
00
秒
抢
此商品限时抢购中,剩余
1
天
12
小时
31
分
23
秒
减
折
满80元折上8折
N件折
满2件折上8折
N元场
已选1件,再选1件即可享8折
领券
查看对应纸书
25.2
详情
目录
评论(
12
)
内容简介
本书从营养学、运动学、心理学多个专业角度详细讲解健康的减肥黄金法则,传递科学的减肥基本常识和理念,剖析健康减肥的要。科学有效的饮食法是减肥的重中之重,书中设计了*饮食方案,帮助优化体内的激素,清除扰乱人体新陈代谢的有毒物质,恢复身体所必需的天然营养物质,让你不节食、不用药,实现*燃脂效果;运动减肥是燃脂瘦身的关键,根据人体自身代谢规律,为你量身造健康完美体型的塑身方案,通过全身塑形和局部减脂相结合的方法,平衡代谢,轻松瘦身。
【推荐语】
《特效减肥一本通》从专业角度,针对脂质代谢紊乱形成的肥胖,传递科学的减肥基本常识和理念,剖析健康减肥的关键,提出14 天健康减肥新概念,与万千读者分享不反弹的健康减肥经——管理好自身的新陈代谢才是取得标准体重的黄金法则!
【作者】
杜琳北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师硕士生导师 一直从事临床、科研、教学工作,先后承担中医内科疾病、神经科疾病、妇科疾病和骨性关节病变的临床研究工作,完成了中医药管理局和中医药大学的多项科研课题。先后获得院级、校级各种荣誉;撰写论文20余篇;拥有国家专利1项;先后编写了多部专著及科普读物。尤其擅长中医健康减肥,拥有扎实的医学理论和多年的临床实践经验,对脂质紊乱代谢导致的肥胖治疗有独到之处。
展开
作者
杜琳
出版
山西科学技术出版社
分类
出版物 >
时尚/美妆 >
瘦身美体/瑜伽
大家都在看
换一批
减肥不转弯
孟化
减脂瘦身一日三餐 视频版
安欣
天天瑜伽:气血养颜
林晓海
天天瑜伽:减脂瘦身
林晓海
瑜伽哲学十四讲:身心和谐之道
美国瑜伽协会
经络排毒瑜伽瘦身就要这样练(瘦脸、美胸、紧腰、提臀 图文详解,女神速成宝典 燃脂、纤体、排毒、养颜 内外兼修,从此一身轻松)
矫林江,丹丹著
瑜伽让你完美瘦身(瑜伽导师、美体塑身专家10年纤体秘诀,教你雕琢完美身型)
曲影著
阴瑜伽:风靡欧美的高端瑜伽课
于伽
3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子
汉竹
大家都在看
换一批
减肥不转弯
孟化
减脂瘦身一日三餐 视频版
安欣
萨巴蒂娜美食厨房(共10册)
好吃易做的爱心佳肴系列(共6册)
细节决定健康(饮食营养版日常饮食营养细节)
王玉玲
金版家常菜谱(共2册)
天天瑜伽:气血养颜
林晓海
天天瑜伽:减脂瘦身
林晓海
瑜伽哲学十四讲:身心和谐之道
美国瑜伽协会
购物车
购买
免费试读
加入购物车
领取优惠券
温馨提示:
您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。
升级VIP,6万精品免费读。
快来当当读书app
取消
确定