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自我简易按摩治百病(仅适用PC阅读)
田贵华
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内容简介
穴位遍布全身,不利用起来就是巨大浪费。利用穴位养生、治病,简单的方法就是按摩。但按摩方法非常多,对没有多少医学知识的普通读者来说,方法复杂的按摩学习起来费劲,使用起来也不方面。本书针对这一实际状况,为读者量身定做了一套极其简单易学、极其易用的全身按摩方法——自我简易按摩。《自我简易按摩治百病》一书立足于“自我按摩”,看了书后,常见的100多种常见健康问题、美容问题,自己就能给自己做,随时随地,不受时间、地限制,无异于给自己请了个贴身按摩师。 本书详细介绍了经络和穴位的基本知识、自我按摩的注意事项、自我按摩的常用手法和辅助工具、日常按摩保健、常见疾病的简易治疗、美容美体按摩等,100多种常见疾病,每个疾病给出至少3种简易按摩方法,图文结合,简单易学,自我操作,百用百灵。
【推荐语】
穴位遍布全身,不利用起来就是巨大浪费。 利用穴位养生、治病,*简单的方法就是按摩。 自己给自己做按摩,随时随地,不受时间、地限制,无异于给自己请了个贴身按摩师。 100多种常见疾病,每个疾病给出至少3种简易按摩方法,图文结合,简单易学,百用百灵。 *易学的取穴技巧,*简单的按摩方法。
【作者】
田贵华 北京中医药大学博士,长期从事中医按摩、推拿、针灸学的研究,有深厚的理论功底和实践经验,精通相关领域知识。2008年北京奥运会期间,作为国内中医志愿者代表为中外贵宾、媒体记者做推拿按摩保健,其精湛的技艺和深厚的学识赢得了广泛赞誉,美联社、法新社、CNN
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作者
田贵华
出版
中国轻工业出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
中医养生
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