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谁的人生不迷茫:轻松面对人生的50个心理问题

谁的人生不迷茫:轻松面对人生的50个心理问题

成芬
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内容简介

现代生活中,每个人都有不同程度的心理压力。适度的压力能激励人奋发向上,而压力过大则容易引发心理问题,使人产生心理障碍,甚至患上心理疾病、精神疾病。现代医学证明,心理压力过大会削弱人体免疫功能,损害身体健康。因此,现代人要学习一种新的生存技能做自己的心理医生,帮助自己化解工作与生活中的各种心理压力,自我疏导,给自己疗伤。 在这样的背景下,《谁的人生不迷茫轻松面对人生的50个心理问题》选择与我们生活息息相关的50个心理问题做了富有哲学思考的分析,并结合大量经典的实例,有针对性地提出了切实可行的解决方法,帮助读者认清问题之所在,获得解决心理问题的智慧和途径,扫除成功道路上的障碍,找回内心的平静和快乐。 心灵有氧,幸福才能无恙。《谁的人生不迷茫轻松面对人生的50个心理问题》从现代人渴望和谐的心理出发,将智慧融轻松的文字之中,以扫去读者心灵的尘埃和灰暗,让心灵沐浴在快乐的阳光中,营造健康心理,享受快乐人生。
【推荐语】
《谁的人生不迷茫--轻松面对人生的50个心理问题》深浅出地讲解一些常见心理问题,使读者获得解决心理问题的智慧和途径,找回平静和快乐。 《谁的人生不迷茫--轻松面对人生的50个心理问题》50个心理问题紧贴生活的*底层,全面系统的归纳了我们生活中*关键的心理问题,并辅之以切实可行的解决方案。 《谁的人生不迷茫--轻松面对人生的50个心理问题》引用案例全部来源于真实生活,解决方案也来源于真实生活中*卓有成效的思想和方法。
【作者】
成芬:博士,毕业于清华大学经管学院。美国Hofstra大学MerrillLynch中心研究员。社会学研究专家。心理咨询专家。近年来对中国社会问题及女性心理问题有卓有成效和深的研究。
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