时光清浅，许你安然：淡定女人的幸福下午茶

资深心理咨询师周玉琴老师在本书中与读者一起讨论生活给我们的人生课题，并将自己多年的感悟和收获分享给大家。她认为，纠缠在各种关系里苦不堪言，不了解自己也不知道他人的心思，其实是自己和自己的关系出了问题。恐惧、愤怒、依赖、控制的背后是对爱的恐惧。了解行为背后的渴望和需求，自给自足地细心照顾、滋润自己的内在花园，让柔软的心纳不完美的自己，同时也给别人自在生活的空间，从而过上内心宁静、从容、淡定的自由生活。
【作者】
嘉灵，原名周玉琴，国家二级心理咨询师，从事心理咨询工作十几年。2000年，工作变得不稳定，夫妻关系恶化，孩子出现叛逆，诸多问题交织在一起，人生陷了低谷。在心灵自救的路上，借助心理学了解到问题产生的原因以及解决的方法，同时在过程中帮助许多人获得了自在喜悦的生活。长期担任电台《女人下午茶》特约嘉宾，更是获得许多的感悟，在本书书中她把多年的感悟和收获分享给大家，以求与读者一起讨论生活给我们的人生课题。