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神奇的清肠道、瘦腰身、抗衰老酵素蔬果汁
陆雅坤
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内容简介
《神奇的清肠道、瘦腰身、抗衰老酵素蔬果汁》介绍有全面、实用的酵素知识,并针对不同肤质,提供美容养颜、瘦身美体的营养师私人定制配方。全书共196款酵素蔬果汁,每一款均有国家高级营养师陆雅坤调配,并标有专业的热量标识、营养功效、直观的食材图片展示和营养师提示,读者可以根据自身需求放心调制和饮用。
【推荐语】
★酵素决定了人类的生老病死!如果没有酵素的存在,卵子和精子就无法结合,生物就不能成活;如果没有酵素,所有细胞活动就将失去动力,生命也就不复存在。人体内的酵素有限,随着年龄增长,消耗也在增加,需要通过食物酵素来补充。 ★生鲜蔬果汁可以保留*完整的酵素,多喝酵素蔬果汁可以提高肠蠕动的能力,提生细胞新陈代谢能力,达到内在塑形、绿色瘦身、美容的效果! ★肥胖是由于体内脂肪分解酵素不足的原因,可以通过补充食物酵素来调节,每天1杯活力酵素汁,让你轻松瘦下来,气色越来越好,越来越年轻! ★国家高级营养师陆雅坤私家瘦身、减龄酵素配方,与其花高价酵素,不如自己DIY,不含添加剂,健康放心。不需要发酵6个月,2分钟速成,造人人都可以随时随地补充的酵素。
【作者】
陆雅坤,国家高级营养师,中国营养学会会员,北京营养师俱乐部VIP管理员,北京城市学院特约讲师。从业以来一直致力于公共营养师事业,受邀担任北京电视台、旅游卫视、中央人民广播电台、北京电台体育广播电台健康类节目嘉宾,《科学新生活报》、《健康时报》、《羊城晚报健康周刊》、《饮食科学》等报刊健康专栏特约撰稿人。著作有《瘦身养颜蔬果汁轻图典》、《断食》。
展开
作者
陆雅坤
出版
吉林科学技术出版社
分类
出版物 >
时尚/美妆 >
瘦身美体/瑜伽
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