求实养虚不生病

这是一本专门谈如何保养人身体元气，并如何迅速増强体质让人越活越年轻的健康养生书，它里面的方法用了后不仅能很快消除您身上的症状，更能使人每天心情和精神特别好。这就是元气足了的功劳，元气足了，人体自有的巨大免疫能力当然就起作用了。 本书为你献上： 1、来自道家的三大保元补精法，让您体质迅速增强，精气神天天大盛。 2 、自我辨别人一生中十大病根的方法。 3、11种饮食补元法，不让病从口，更让病从口出。 4、家庭的十种中成药，解决家庭成员的绝大部分身体隐患。 5、从佛门、八段锦、太极功法中凝炼出的18招强体延命之术。 6、5招中国代代相传的不老术。 7、3招找到好大夫的秘诀和2招调心护心的真法。
【推荐语】
这是一本谈人体元气保养道理和具体方法的健康红宝书，它里面告诉我们，养生的目的并非是把我们身体上的哪种病治好就完事了，它更主要的功能是让我们每天都活得精气神十足，活得特别有意义，你用了就会知道，你知道了就会得到，你得到了就会享受到。 求实就是求生，求生要有术；养虚就是养命，养命要有道。道术结合，虚实相生。此生无有恐惧，远离疾病，无灾无难。 运用本书给您提供的“精气神”三宝全面养生方案，让自己的后天身体得以天天补养。无论您年龄多大，养生都**不晚。佛经上讲，“若能钻木取火，淤泥定生红莲”。 今天你种下了养生的种子，虽然不是明天、后天而可能是明年后年，但你一定能够收获健康的果实。这就是健康的“因果报应”，适用于老僧，也适用于你我每个普通人！ 真情赠送： **国家标准经穴部位挂图 免费阅读更多章节：求实养虚不生病（一本保证您每天精神百倍，越活越年轻的书）
【作者】
舒和，男，执业医师，师承京城名医孔少华先生。几十年来悉心研究《黄帝内经》养生体系和《伤寒杂病论》治病体系，致力中医临床与养生保健实践与传播，曾编著出版中医学术著作多部。在繁忙的门诊临床之余，还参与“伤寒论方证”、“金匮要略方证”等多项*中医药学术课题