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坐月子+新生儿养育每天一页
汉竹
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内容简介
剖宫产坐月子时该怎样特别护理呢? 产后无法哺乳,该怎样回奶,饮食、生活又应注意什么呢? 产后每次梳头都掉许多头发怎么办? 在家怎样给新生儿称体重、量身高、测头围呢? 怎样预防宝宝嗝,嗝时妈妈又该怎样做呢? …… 一头雾水、满脸茫然的新妈妈可以从本书中找到答案。本书包括坐月子饮食、日常护理、产后疾病防治、产后锻炼、美容养颜及新生儿日常护理、喂养、常见异常与疾病、早教、游戏、运动锻炼等方方面面的内容。在内容安排上,突破了以往月子书只重饮食,不重护理,或只将坐月子护理及新生儿养育分为几大块,粗略介绍的情况。本书以时间为线,从产后第1天始,直到第42天坐月子圆满结束,每一天都根据顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的身体情况,介绍了具体的护理、饮食方法等。新生儿养育部分也如此,根据宝宝的生长情况合理安排42天的照护方法。 本书无论从内容上还是从形式上,都为新妈妈做了全面、贴心、细致的考虑。每天一页的形式,既不累眼,还可以逐日检索月子攻略及育儿方法,让一无所知、手足无措的新妈妈信心倍增,从而安心坐月子,重拾好身体,收获好体质。舒心、顺心、心坐月子,才能从容、自信带宝宝。
【推荐语】
这是一本让新妈妈舒心坐月子,轻松照护新生儿的实用全书。本书分为两大部分,**部分为坐月子,第二部分为新生儿照护。书中每一部分都用每日一页的形式呈现,分别介绍了在坐月子的42天里,新妈妈的护理、保健、锻炼、饮食,新生儿的护理、喂养、启蒙训练等。 本书的贴心之处还在于,对于产后身体恢复的这段特殊时期,给出了详细的护理、饮食方案,顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈都兼顾,每天的早、中、晚餐和加餐可当作月子期的饮食参考,营养的月子食谱还可使你胃口大增。希望通过这本书,能使新妈妈们轻松掌握月子期身体恢复的秘诀,养育宝宝也更得心应手。
【作者】
汉竹 编著 北京美中宜和妇儿医院妇产科副主任医师 刘志茹 倾力推荐 任职于美国联合委员会国际部JCI标准(医院评审标准)设立的北京美中宜和妇儿医院,通过与美国斯坦福大学医学院妇产科合作,她不断将*的孕产育儿保健理念带给中国妈妈,成为广大孕妈妈、新妈妈们心中贴心和值得信赖的好医生。 刘大夫长期专业从事妇产科临床工作,对围产医学临床有着深研究。擅长产前筛查管理及产后的系统保健,对孕期、产褥期各种合并症、并发症,如妊娠糖尿病、产褥感染、各种产科危急重症的诊断有着丰富的临床经验,从医20余年间,已帮助过数以千计的妈妈和宝宝成功应对各种孕产、养育难题。
展开
作者
汉竹
出版
江苏科学技术出版社
分类
出版物 >
孕产/胎教 >
产后管理
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