临退休群体心理发展研究

退休是一个让退休者卸去繁重的劳动，身心始休息和放松的机会。那么我们有必要始注意养生、保养之类的话题，让自己的晚年在健康快乐中度过。退休后，退休者的首要任务便是让自己拥有一个健康的身体。身体好了，心情也会跟着好起来。老人们可以调动自己的积极性去参与各种身体锻炼，如散步、快走、太极拳、广场舞、唱歌等都是很不错的健身方式。【作者】
崔凤华，女，1981年生，山东滨州人，华中农业大学心理健康教育与咨询中心副主任，主要研究领域为心理健康教育、心理咨询、老年人心理、心理求助等。在《西北医学教育》、《理论导报》等发表多篇学术论文，参加了多部教材编写，主持湖北省心理健康教育与咨询研究会、华中农业大学自主科技创新、华中农业大学大学生思想政治教育研究等课题。