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小心疼痛!这是身体求救的信号(试读本)

小心疼痛!这是身体求救的信号(试读本)

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李志刚
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内容简介

本书提醒读者以下四个方面1. 疼痛是身体疾病的报警信号,忍痛度日有可能延误治疗。 2. 市面上的止痛片多数是消炎镇痛药,可能对胃肠、肝脏、肾脏等带来副作用。 3. 多次出现腰背等疼痛,要尽早看医生4. 不同的痛可能是不同的病症信号! ...... 告诉读者两大类人群最易出现疼痛1. 办公室白领。在办公桌前往往一坐就是几小时,不良坐姿引起的肌肉劳损或由于缺乏锻炼而导致的肌肉乏力,很容易引发颈肩腰背痛。 2. 45岁以上的人群。这类人群社会应酬多,各类慢性病、亚健康状态严重,尤其随着年龄的增长出现骨关节炎的几率很高,各种疼痛多发且不易引起重视。 提供最简单穴位止痛祛痛方法人体穴位都是灵丹妙药——血靠经络养、气靠经络养。每一个穴位都有它的神效,都是我们祖先用身体试验过实践的,只要学会使用经络,并悟出穴位的深意,就会终生受益。选对一两个穴位,持之以恒,效果就很显著。

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