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女中医 爱汤粥茶

女中医 爱汤粥茶

赵迎盼
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内容简介

女中医师*汤、粥、茶,汤、粥、茶滋养了女人的身,也滋养了女人的心。 汤中营养多,女人常喝气色好;粥能滋润身心,疲累的时候,忙碌的时候,扔一把米,加豆,煮上一会儿,就是一碗香甜、绵糯的粥,喝下去,从胃到心都是舒适的。茶是女人的心头爱,浓香杞菊茶、养颜美容玫瑰花茶、醇香浓厚的杏仁奶茶……瑰丽的颜色,美丽的名字,淡淡的茶香,仅仅想象一下就已然觉得很美,但女中医师们在这美美的、醇香的茶中,又精心选择了具有养护女性身体健康的茶品,想要调理身体的女性可以不必思考,轻松选择自己最需要的。 汤、粥、茶,这简单的又营养的食物,最养人,而经过了女中医师的选择,其调养作用*超出你的想象,令你更健康、美丽。 《女中医师*汤粥茶》,最营养的汤、粥、茶都在这里。  
【推荐语】
女中医师平日都吃些什么? 女中医师生活中有哪些好习惯? 她们是如何保养自己的身体? 她们知道哪些养生的秘密? 汤润人,粥养人,茶调理,经历了女中医师精选的汤、粥、茶,更符合女性的健康需求,不仅能辅助防治疾病,还能改变女性的体质,令女性更加健康。
【作者】
赵迎盼 主编 中国中医科学院西苑医院消化科主治医生 从小热爱中医,*的兴趣就是看各种中医典集,致力于祖国传统中医事业。毕业于中国中医药大学,研究生时,师从著名的中医专家唐旭东,更深地领悟到中医的精髓。      忙碌的学业和工作日程中,赵医师每时每刻都活力满满,因为她有自己独特的保养方式,那就是朴素的一日三餐,坚持喝汤、粥、茶,由内到外调养身心,这对她来说很重要。如今她把自己的经验与大家分享,希望所有的女性都可以爱护自己,好好保养自己。
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