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吃的相宜相克大字大全

吃的相宜相克大字大全

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石晶明
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内容简介

食物就像一个个音符,只有搭配合理了,才能谱出健康与和谐。洋葱蜂蜜同食伤眼睛,狗肉黄鳝一起吃易上火……真是不看不知道,一看吓一跳。究竟怎样吃才能避开美食陷阱,怎样吃才是真正的黄金搭配呢?这本书一次性帮你彻底摆脱食物搭配烦恼,真正实现1+1>2的营养法则。 疾病与食物的相宜相克,教你生病了该吃什么、怎么吃,日常小病用吃就能解决。药物与食物的相宜相克,让你无论是在服用中药还是西药,都能“药半功倍”,丝毫不会有后顾之忧。 全家老少,营养需求各不相同,本书针对每一种人群都给出了饮食宜忌指南,家中备一本,从老人到孩子,家人出现各种小毛小病,你都用得上。一书在手,全家无忧。 ?

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