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在家做足疗

在家做足疗

查炜
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内容简介

本书把足疗店的全套按摩“搬”回家,在真人的脚上标注反射区和穴位,不仅查找方便,还很美观;加上一个步骤一张图,看图就能学会足疗。<br>
本书不仅标注出了详细的足部反射区及穴位,而且还给出详细的按摩时间、次数和疗程,读者不用再疑惑按摩多长时间、多少次等问题。<br>
现在用按摩棒做足部按摩已经非常普及,本书采用按摩棒按摩足底的反射区,不仅省力,而且比用手指按摩的治疗效果更好。
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【推荐语】

很多反射区都是两个脚上都有,是按摩一侧的还是两侧的都按?
经常咳嗽,是咳嗽的时候按摩,还是平常天天按摩?
每次用手给脚做完按摩之后总是感觉手很累,有没有省力的方法?
脚上的穴位和反射区总是找不准,该怎么办呢?
针对读者的这些困扰,专业医师给出详细的按摩时间、次数和疗程,不用再疑惑按摩多长时间、多少次等问题。另外,本书教你用按摩棒在足底的反射区按摩,不仅省力,治疗效果更好。
本书在真人的脚上标穴,方便查找,也很美观;加上一个步骤一张图,看图就能学会足疗。每天早晚在家对照做一做,只要几分钟,无论是为自己还是为家人,都可以在疲惫之时享受身体和心灵的双重放松。

【作者】

医学博士
南京中医药大学国际教育学院、世界卫生组织传统医学合作中心、南京国际针灸培训中心针灸教研室主任、副教授,硕士研究生导师
英国兰中医学院客座教授

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