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一穴多用巧治病口袋书

一穴多用巧治病口袋书

刘乃刚
19
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内容简介

本书精选了最常用的150个养生特效穴位,从四季养生、五脏六腑、中老年常见病、呵护女性、关爱男性、改善亚健康等方面分类,涵盖了日常生活中大部分健康问题和人们所需的保健效果。 取穴方法简明易懂。除穴位精准位置外,还介绍快速取穴法。骨骼肌肉手绘图配合真人照片,图大且清晰,让穴位一目了然。 一个穴位多种用途,包含按摩、刮痧、拔罐、艾灸、刺血等,内容全面实用。亦配有真人操作图,让人一看就会。 小本口袋书,易于携带翻查,随时随地健康保养。
【推荐语】
经络穴位疗法的神奇功效已是众所周知,也有越来越多的人们加到穴位养生的大军中来。同时大家也都会渐渐产生一些困惑: 全身穴位有四百多个,到底该如何选择? 白纸黑字的单调描述实在叫人费解,找穴位很困难。 按摩、刮痧、拔罐、艾灸,这么多方法用哪个好? 穴位记不住,真希望有个小册子可以随时查阅。 …… 解决这些问题,便是这本口袋书诞生的意义所在。北京中医药大学针灸学博士刘乃刚为我们精心挑选了*常用的150个特效穴位,分为四季养生、五脏六腑、中老年常见病、骨骼肌肉问题、身体小毛病、呵护女性、关爱男性、改善亚健康八大方面,配合介绍按摩、刮痧、拔罐、艾灸等多种常用疗法及其效用,让您根据自身状况自由选择。 每个穴位都配有清晰明了的骨骼肌肉手绘图加真人取穴图,即使不具备专业知识,也能简单快速地找准穴位。一穴多用疗法也附有一一对应的真人操作图,做法一看便知。 作为一本口袋书,它既有小图册的简便,又具有全书内容的丰满。简单干净的版式,让您在养身保健的同时,亦能获得美好的视觉体验。
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