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常见病自愈调养艾灸
王启才
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内容简介
艾灸在我国古代被称为“长寿健身术”,唐代药王孙思邈经常“艾火遍身烧”,尤其爱灸“足三里”,93 岁时仍能“视听不衰,神采甚茂”。民间也有“家有三年艾,郎中不用来”的说法,意思是经常做艾灸,就能够有病治病、无病保健。 不少人觉得艾灸很复杂,不敢下手尝试。翻本书,你会发现艾灸的方法其实真的超简单,不需要特别精确的找准穴位,也不需要掌握复杂的经络知识,只需要一团艾草、一火力,每天坚持十几分钟,就能通经络、祛寒湿、扶阳气、一身轻。 艾灸*调理寒湿、痰湿、气滞血瘀等引起的各种常见病、慢性病。小到手脚冰凉、肩膀疼痛、感冒咳嗽、咽炎牙疼,大到不孕不育、高血压、糖尿病等,都可以通过艾灸激活人体自愈力,调养治疗。本书从基础讲起,具体地讲解了各种艾灸方法、如何自制艾条和艾灸器具的使用,并用图解的方式,介绍了养生保健艾灸法、常见亚健康的艾灸调理、美容艾灸、内外科疾病艾灸、五官科艾灸和妇科、男科、老年科、儿科艾灸等,速查速用,一用就有效。 通过本书,可以让您迅速掌握简便易行的中医健康方法,让全家人在您的“艾护”下,健康无病,一身轻松!
【推荐语】
神奇的艾灸:通经络·祛寒湿·扶阳气·一身轻。找穴其实并不难,一看就懂一学就会。“艾”护全家,男女老少都受益。 一根艾条,“火力”焕“活力”。 一书在手,“灸法”变“救法”。 两块钱根艾条,在家就能养生祛病。 ★中国针灸学会临床分会原秘书长王启才教授,将古法艾灸与40多年临床经验精华融合,变成每个人都能一看就会简易艾灸法。 ★真人全彩图示范,数百幅清晰图片,让你轻松掌握艾灸诀窍,艾灸原来这么简单! ★速查速用,上百种家庭常见病全都有。生活中如果遇到感冒发烧、头疼牙疼、三高问题,随手一翻,立刻知道解决办法。 ★超值赠送人体经络全彩大挂图。艾灸扫除常见病,看这本就够了!
【作者】
王启才 ★中国针灸学会临床分会第二、三届秘书长 ★中国针灸学会科普工作委员会副主任委员 ★南京中医药大学教授 ★美国自然医学研究院荣誉院士 ★美国纽约中医学院客座教授 从事中医经络研究40余年,擅长用艾灸、按摩等传统中医疗法治疗各种常见病及疑难杂症。多次赴美国、加拿大、法国、澳大利亚、新西兰、新加坡及非洲多国讲学、医疗。2006在全国第四届科技大会上被评为全国针灸届的先科技工作者。多次在江苏卫视和山东卫视等电视台行养生宣教,2010年在全国首届中医药科普大会上荣获全国针灸界的“金话筒”奖。代表作有《自学中医一本通》《针灸名家教你用穴位》等,深受国内外广大读者的喜爱和好评。
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作者
王启才
出版
江苏科学技术出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
中医养生
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