当当读书
对症养生饮食宜忌速查全书

对症养生饮食宜忌速查全书

杨力
0
评论 赠一得一 收藏 分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读

内容简介

  同样的食物,你吃是补药,他吃是毒药!再好的食物,也需要正确的饮食搭配,否则就可能吃了白吃,甚至吃出疾病风险。

  儿童吃什么营养?老人吃什么防病?电脑族吃什么护眼防辐射?孕妇有什么特殊的饮食宜忌?脾虚吃什么补益?痛经吃什么减轻疼痛?不同病症、不同人群、不同季节,有不同的饮食宜忌。一日三餐,到底要怎么搭配才能吃出营养,留住健康,远离疾病?

  中国首席营养专家杨力教授,史无前例地从中医保健食疗和西医营养学的双重角度,全面、权威、科学地解答了大多数人不知道的对症饮食宜忌问题,告诉全中国每家每户最关心、最常见、最该知道的对症饮食宜忌常识,一扫对饮食宜忌的盲,轻松让全家人从此吃对又吃好!

【推荐语】
同样的食材,你吃是补药,他吃是毒药,
  不同症状,不同体质,不同人群,不同季节,各种常见病,饮食宜忌大不同。
  吃好每天3顿饭,选对吃对不生病。
  所有你想知道的搭配宜忌,这里都有!
  特别赠送《常见食材宜忌搭配》全彩拉页
  感冒能吃羊肉吗?萝卜能补气虚吗?发烧能喝鲫鱼汤?咳嗽可以吃虾吗?便秘适合吃柿子吗?失眠能喝绿豆汤?痛风能吃菠菜吗?糖尿病能吃土豆吗?胃溃疡能喝醋吗?补血喝红酒?黑色食物能养肾?黄豆和乌鸡同吃能滋阴?凉菜核桃仁菠菜易引发结石……
  杨力教授告诉你,这样吃行不行?
  对症养生,饮食宜忌。补五脏、美容颜、延衰老、降"三高"、防治常见病,天下食物不求吃得贵,但求选对吃对!
【作者】

杨力 主编
中国首席中医养生专家
中央电视台《百家讲坛》特邀专家
中国中医科学院教授,博士生导师
纽约州*针灸医师联合公会特聘教授
美国国际医药大学博士生院特聘博士生导师
著名中医学家,学者,作家,中国作家协会会员。从事中医研究45年,行医长达40年之久,重视对症饮食养生。近10年来,其数千场公益讲座深受老百姓的喜爱,曾多次在中央电视台《百家讲坛》、北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视、辽宁电视台等行养生宣教。从20世纪80年代起至今,其著作累计字数已达2000余万字,其中中医养生书籍已出版30余种,代表作有《五谷杂粮养生粥》、《小食材大功效》、《养生先养肾》、《对症滋补养生汤》等,反响甚大,现已千家万户。

展开
大家都在看换一批
大家都在看换一批
领取优惠券

温馨提示:

您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。