身心健康密码

给生活中忙碌的自己更多关怀，再忙也要关爱身体。 国际著名舞蹈艺术家、运动保健专家——菲利普·孟分享40余年亲身体验和20年研究成果，为你解读身心健康密码，首创“PM自然恢复法”——从调理脊柱手，借助9大PM（物理+精神）要素、11式人人瑜伽，抚慰心灵创伤，释放身体细胞负能量，让人重新散发生命活力。 本书可读性强，既提供了简单有效、实操价值高的身心保健指导，也精彩讲述了菲利普从“芭蕾舞王子”到美国“明星保健顾问”的传奇故事，还特别分享他和好莱坞明星、大导演、政治名人、商界巨富的交往经历！
【推荐语】
看1：为什么PM保健能治好病？  PM自然恢复法的精髓——以爱人之心，治人之病。菲利普善于运用爱和宇宙的力量。本书介绍了运用意念力量，结合手法调理           脊柱，使人体内外平衡得以恢复的无痛保健方法。 看2：书中提到的“PM身体自愈疗法”不但可以缓解身体上的疼痛，还能有效地预防疾病，治愈人心灵上的创伤！ 看3：真实案例详细描述，保健对象现身说法。经过PM自然恢复法获得身心健康的保健对象不计其数。 看4：书中主人公菲利普自创PM瑜伽和PM舞疗，操作性极强，给全世界人们带去健康、安宁、喜悦与幸福！ 看5：好莱坞巨星、政客、商人、知名大夫都曾受益的保健方法！让中国内地读者苦等多年的一部震撼之作。
【作者】
菲利普·孟（Phllip Meng） 美籍华人，中文名：孟建华。国际著名舞蹈艺术家、东方芭蕾王子、运动医学专家、脊柱保健专家、PM自然恢复疗法创始人、世界脊柱健康联盟国际部主席、北京保护健康协会养身文化专业委员会会长。 被媒体称为： 位登上西方芭蕾舞舞台的东方王子； 位将美国百老汇的艺术引到中国的人； 位作为爵士舞创始人路易吉的亲传弟子； 位作为美国明星芭蕾舞团的团长，将巴林亲的作品带到中国的人； 位登上美国《舞蹈与艺术》杂志封面的华人舞蹈家。 《泰坦尼克号》的女主角凯特·温丝莱特（Kate Winslet）、美国棒球国王米克·曼陀（MickeyMantle）、美国著名服装设计师达诺·凯瑞（DKNY）、著名芭蕾舞之父鲁道夫·努列耶夫（RudolfNureyev）、世界著名男高音歌唱家多明戈等亲切地称菲利普·孟为“明星大夫”。 沈思源 沈思源，原思想库创始人，中国当代作家。2004年始创作，先后出版了《天使半张脸》《我的爱》《梦醒记》《返思录》《我的太阳之子》等长篇小说及灵修类书籍。她的文字朴实无华，没有技巧的炫耀和辞藻的堆砌。在淡定和从容中娓娓道来，却有一种动人心的力量。