现代女性应该注意的100个健康细节

在这个“她”世纪里，衡量现代女性的标准，不再是一张脸定全局的概念，越来越多的女人们始追求生存的情调、性情的品位。可是，辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们不可以失而复得的，惟有一样是不可以的，那就是健康。 上帝在造女人的时候，并没有对女人的施予偏爱，所以女人虽然以自己的勇气和能力洗脱了“弱者”这个称谓，但在与男人的身体对比上，却并无任何优势可言，因此，女人更没什么理由不珍惜自己的身体。 与那些必须要做的事相比，健康细节容易被忽略。健康像一个魔咒，如果按它所说的去做，注意健康的每一个细节，你就会得到幸福和快乐；而当你不按它行事时，小心，它坏的一面就会在你的身上应验了。 平日里，面对生活和工作的双重压力，女人们告诉自己：“再坚持一下。”然而，总有一天，身体会背叛心灵，痛苦会惩罚每一位忽略健康的女性。 曾经有过这一个比喻，虽然已经不新鲜了，不过说来还是蛮有道理的：“把事业、爱情、金钱比喻成个性、十位、百位的那个‘0’，而健康就是前面的那个‘1’，如果没有这个‘1’，那么再多的‘0’也是没有意义的。” 那就请从今天始， 改变昔日那结损害健康的行径吧！记住，好的始是成功的一半。不要被惰性所控制，把养成习惯的那一段日子坚持过去，追求健康便会成为生活的一部分，就像吃饭和睡觉一样自然简单。 女人的，必须学会爱自己。不爱自己，又何谈爱人呢？
【推荐语】
100个女性*关注的健康问题：10个简单可行的预防治疗方略，聪明的女人，要美丽，要事业，也要健康。 惟有健康使青春长驻，惟有健康重赋女人活力，100个女性*关注的健康问题，100个简单可行的预防治疗方略。聪明的女人，要美丽，要事业，也要健康！ 女人爱自己的方式很多，精心理自己的容貌、在适当的时候 大方地钻石或华服犒赏自己……可是千万不能忽略了关照身体*基本的需要，一定要给它安全和细心的呵护，毕竟它将是伴你走过漫漫人生的亲密伙伴。而你知道吗？重视那些平淡琐碎的健康细节，就是爱自己的**步。