一分钟心理咨询

    职场起相同，发挥“想象”让你胜人一筹 脾气糟糕，用“情绪温度计”随时观察自己 被嫌弃没有同理心， “自我对话”帮你转换思维 学会“分散练习”，从烦琐的工作中解套 掌握沟通的“魔法比率”，亲手造完美婚姻 无需50分钟的专业咨询 只需1分钟的健康拨 为100种生活困境提供解决方案 把心理医生随时带在身边 听专家指导，为心灵减负
【推荐语】
    美国*有影响力的十大心理治疗师之一 认知行为疗法先导者 多重模型疗法创始人拉扎勒斯 带给你心灵治愈**口袋书 你的随身心理医生 为100种生活困境提供解决方案
【作者】
    阿诺德?拉扎勒斯 认知行为疗法先驱者，折中疗法的重要代表人物，多重模型疗法的创始人，创性地提出认知情绪评价理论，并卓有远见地次将认知疗法与行为疗法相结合。因在心理治疗上的卓越贡献，拉扎勒斯曾获得美国心理学会的杰出成就奖和行为治疗协会的终生成就奖，并成为获得康明心理学奖殊荣的人，他还曾被评为美国有影响力的十大心理治疗师之一。 克利福德?拉扎勒斯 心理学博士，注册临床与健康心理学家，主攻心理治疗和神经心理学测试，新泽西普林斯顿综合心理服务中心主任。他在企业内做过大量的咨询工作，咨询的内容涉及健康心理学、压力管理、有效沟通以及冲突解决等。“有处方权临床心理学家组织”（PrescribingPsychologists’ Register）因他在“心理学家的精神病药物学训练作出的杰出贡献”给予其嘉奖。