意念力：疗愈自我的心理暗示法则

为什么学骑自行车的人看见前方的障碍物，越是提醒自己千万不要撞上，结果反而偏偏撞上了？ 为什么一个抢劫案被媒体报道后，类似的案件竟然不断出现？ 为什么一个病人连续三天依靠吗啡来控制疼痛，后用生理盐水悄悄替换吗啡，病人却如前三天一样浑然不觉？ 结论非常简单：我们每个人都拥有一种巨大的力量，当我们不自觉地操纵它时，往往会受到伤害。 相反，倘若我们有意识地、理智地去运用它，我们就会懂得自我控制。如此一来我们不但可以自助，还可以帮助他人。 这是一本可以帮助我们成长、觉知和改变的书，它将教会我们—— 拥有美丽的容颜、窈窕的身材、光滑的肌肤……只要你敢想象，那么它就有可能发生。 如果你想改掉某种恶习，如吸烟酗酒、刚愎任性，都可以通过持之以恒的暗示加以改变。 就算那些心脏有问题的人，也可以通过不断暗示使自己愉悦起来，从而使血液循环得到改善，令人不愉快的心悸逐渐减少。 ……  
【推荐语】
每一天每一时，我们都可以以各种方式，让自己过得越来越好。 ——埃米尔·库埃 如果我们告诉自己，自己已经很好了，无论发生什么，我们都能轻松地改变生活。 ——《生命的重建》作者路易丝·海
【作者】
埃米尔·库埃，法国著名心理大师，“自我暗示”学说的奠基人，于1857年2月26日出生于法国奥布地区的特鲁瓦。中学毕业后，一家药店，做了一名普通的学徒。后到巴黎的一所医药大学的化学专业学习。1882年，他学成后回到家乡特鲁瓦，了一家药店，业余研究催眠术，也对意志力的控制行了研究，而创建了他自己的暗示和自我暗示方法。  他认为，人们身心方面的问题都是由于其紊乱和不良的思维方式引起的，我们可以运用自身的本能力量，从身体、精神和心灵上改善自己的境况。 他运用这些方法成功救助了众多患者，而且其中一些患者的恢复过程如同奇迹一般。