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雾霾防护手册

雾霾防护手册

李祥文
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内容简介

本书针对老百姓而编写的“雾霾防护手册”,旨在帮助读者科学地抵御雾霾、将雾霾的危害降到*、健康而快乐地生活。全书系统性地分为四大部分:篇为读者详细介绍了有关雾霾的基本知识;第二篇 为读者讲述了雾霾天该如何防护,口罩、空气净化器该如何选择,如何造健康的居家环境,外出时又该如何防霾;第三篇介绍了抵御雾霾、健康排毒的具体措施,如饮食排毒、运动排毒、精神排毒等;第四篇有针对性地讲解了几大易受雾霾侵袭人群该如何防范雾霾,有孩子、老人、吸烟者、驾车者。  
【推荐语】
本书是特为老百姓量身定制的防护手册。 科学地抵御雾霾、将危害降到**。 让生活过得清新一。  
【作者】
李祥文 青岛发区第二人民医院门诊工作,主要负责门诊的内、外、妇、儿的常见的疾病诊断与治疗。后调至青岛华欧集团医院工作,主要负责门诊呼吸内科的诊疗工作,并兼职负责医院医务科和医疗保健办医护人员紧急救护培训工作。医师证书编号110370211000328。现任寻医问药健康论坛专家组成员。曾经获得心肺复急救“专业技术能手”称号。  
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