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重塑心灵
李中莹
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内容简介
“我没有资格享有美好生活。” “只有你才能给我快乐!” “你怎么就是不听我的呢?” “为何我总是不心?” 在生活中,我们经常会听到自己和别人发出类似的声音,其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理能力出现了问题。 阅读本书,你将学会: 1. 做情绪的主人,充分享受、完全拥有正面情绪,恰当处理负面情绪; 2. 利用大脑工作规律,运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力和方向; 3. 建立和谐的信念系统,改对待同类事情的想法与做法,化解内心冲突; 4. 通过制造机会不断肯定自我,提高自我价值,自尊、自信、自爱; 5. 从自己理想的身份发展,制订出改变环境及行为层次的计划,激发个人潜力; 6. 正确运用内感官的知识改变与别人的沟通方式,改善自己的人际关系网络; 7. 恰当使用正面词语,掌握大脑收语言的规律,拥有充满力量的健康心理!
【推荐语】
李中莹*经典力作推荐:《李中莹亲子关系全面技巧:(升级版)》。 国际NLP大师李中莹*经典著作 国内*权威的NLP门书 李中莹五年来潜心修订,增补内容首度面世 帮助每个人实现“三赢”——我好,你好,世界好! 对我来说,NLP是一个工具箱,追求的是效果,同时主张灵活。事实上,如果用两个字去说明NLP是什么,那就是“灵活”。NLP不能代替我们去生活,我们还需面对自己的人生,走每天的路,但是NLP使我们在不顺利的时候仍有信心,在*困难的时候尚有办法。NLP终将超越技巧,上升为一种心态。 ——李中莹
【作者】
李中莹先生早把NLP完整地介绍到国内,因而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”,他发展出大量独到而实用的思想和行为技巧,可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。 同时,李中莹先生在心理治疗方面的造诣颇深,尤其在运用NLP技巧引导人们快速提升身心健康方面,不仅享誉国内心理界,近年在欧洲的国际心理治疗大会中也得到一致肯定。 近年来,李中莹先生依托杭州中莹之道企业管理有限公司,发展并推广与NLP相关的学问,包括亲子关系、企业家心智模式、跳出双人舞、幸福人生等多门品牌课程,以“三赢”——我好、你好、世界好为准则,向个人、企业及社会提供服务,传递智慧。 著作: 《重塑心灵》(升级版) 《李中莹亲子关系全面技巧:升级版》 即将出版: 《爱上双人舞》(暂定名) 《简快身心积极疗法》(上、下册)
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作者
李中莹
出版
北京联合出版公司
分类
出版物 >
心理学 >
通俗心理学
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[德]恩斯特弗里德·哈尼希,[德]爱娃·温德勒, 爱娃·温德勒
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丹尼尔·J·列维廷
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蔡斯·希尔,李颖译
50:伟大的心理学书
[英] 汤姆·巴特勒-鲍登
弗洛伊德与为什么鸭
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冲突的勇气
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