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赵家騄
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内容简介

成熟的苹果具有诱人的香气、色泽和风味,含有丰富的碳水化合物、维生素、有机酸、矿物质等人体需要的营养物质,属于碱性食品。食用苹果为人体供给丰富的营养,有益于人体健康。中医认为,苹果具有生津利肺、除烦解暑的功效。现代医学又证明苹果有利于降低血压,有助于人体内的酸碱平衡,能改善皮肤干燥症,治疗痤疮和老年斑,还能使人体体温进行自我平衡和控制,从而预防感冒,缓解感冒症状。食用苹果后对调节人体代谢具有重要作用。
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