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祛湿除热一身轻

祛湿除热一身轻

赵成勇
5
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内容简介

中医认为,容易侵和潜伏于人体的毒素主要有两类:一类是湿毒;另一类为热毒。 “千寒易除,一湿难去。”从中医的角度来说,导致人体生病的风、寒、暑、湿、燥、火的六邪之中,让医患讨厌的就是湿邪,它既特别容易由内侵、由内滋生,同时“湿性黏浊,如油面”,特别难以祛除。 现代人压力大,内热上火似成家常便饭,再加上外在气候变暧,热毒很容易侵体内或是在体内滋生,从而成为令人十分烦恼的毒素。 湿邪性重浊粘腻,易与其他外邪勾结。湿与热勾结,侵人体形成湿热,或因湿久留不除而化热,是现代很多慢性、顽固性疾病的致病根本。因此,湿热少了,很多疾病都会远离我们。本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。全书分为10章,介绍了祛湿除热对养生防病的重要性,以及如何通过饮食、生活习惯、中药调理、经穴按摩等,轻松祛湿除热,防病治病、收获健康美丽。
【推荐语】
湿热,使人百病滋生的幕后黑手!看清湿热真面目,排湿热大毒,一身轻松! 湿热二毒,对健康影响甚巨,读者较为关心,而市场同类书较少;全方位解读如何祛除湿热二毒,方法易操作,原料易获得;大众化的语言,阅读不枯燥!
【作者】
赵承勇  男,主治医师,毕业于湖南省中医学院。1993毕业于湖南省中医学院(现为湖南省中医药大学)医疗专业,熟读《黄帝内经》、《本草纲目》、《伤寒论》等中医经典,2002年考江西医学院继续深造。曾出版《平衡养生10堂课》。 执业医师编号:99843110432930710215
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