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不焦虑
郑义
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内容简介
我们生活在一个越来越没有安全感的世界,担心考学,担心找工作,担心职位不稳,担心股市下跌,担心孩子教育,担心老无所依。我们的焦虑似乎总是有理由,我们的焦虑又似乎总是没来由。焦虑,到底从哪里来?我们如何从根本上避免焦虑,克服焦虑,过上快乐的生活? 透过不安的情绪,发现内心真实的需求,和不安的内心好好聊聊,聊了就不再焦虑了。探索释放心灵压力的有效办法,让您的心灵可以有效地避焦虑、抑郁、不安、困惑……重新获得自信,从而让您的内心世界更加纯净,更加完美。
【推荐语】
★排除内心负面情绪,掌控人生正向能量。从焦虑、抑郁、不安、困惑中解脱出来! ★启发人们找回个人与世界的平衡,让你走出困扰,重获安宁。 ★你还在拼着老命挣钱吗?你还在因外界的环境而焦虑吗?太OUT了,赶紧去幸福吧! ★叩问中国人内心焦虑的病症,还你一个清明、丰满的内心世界。 ★请不要辜负年华,在*美的时光里恬静地绽放。一本宁静、恬淡、充满智慧的书;能让你感到心灵的纯净,精神的升华。
【作者】
郑义:中国商业组织力导师 中国组织力研究专家 企业组织Z型管理模式创始人 组织执行力文化造策划师 中国员工心理健康工程特约专家 企业营销组织管理专家 中华讲师网品牌讲师 前沿讲座特邀讲师 清华发展研究院研究员,北京大学民营经济研究院企业家研究中心特聘学部专家,山东大学特聘教授(EDP),济南大学教授、研究生导师。擅长企业团队组织管理教练,营销主管经理人的组织造及组织力提升训练,辅导企业组织执行力文化建设,提升团队组织执行力,实现组织管理团队三倍速成长。在长期的组织工作及培训经历中,沉淀了其对现代人焦灼内心的关注和关怀,并用温暖的笔触,化解当下人内心的坚冰。
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作者
郑义
出版
中央编译出版社
分类
出版物 >
成功/励志 >
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