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七色脉轮瑜伽

七色脉轮瑜伽

魏立民
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内容简介

七色脉轮瑜伽,是作者根据瑜伽的三脉七轮理论结合印度传统医学,色彩能量疗法、晶石疗法、香氛疗法,以及各流派瑜伽的特,新创立的一个瑜伽健身体系。它能改善亚健康状况,辅助治疗慢性疾病,并能帮助练习者获得优美的体形和青春的容颜。让人在练习之余有所感悟,在俗世生活中保持一份难得的平和的心境。
【推荐语】
瑜伽作为一项既古老又时尚的健身方式,近几年风靡全国,瑜伽的流行还不同于一些舞蹈流行的来去匆匆,因为瑜伽一方面有深厚的文化底蕴,又满足了现代人生活压力大,对身心放松的需求,瑜伽受到越来越多时尚人士的追捧。七轮瑜伽参照传统印度瑜伽体系分为显、密两部分,本书介绍的是前一部分,密的部分只能通过口传心授来学习,若读者自己练习可能会有一定的危险。
【作者】
魏立民,中学时跟随英籍老师学习艾扬瑜伽、阿施汤加瑜伽等西方瑜伽,后赴印度学习传统哈达瑜伽和印度医学。偶然机缘能成为几位瑜伽大师的真传弟子,跟随导师参与公益事业,获颁Swami资格,为国内屈指可数的瑜伽上师之一。 2000年创立上海首家瑜伽会:哈达瑜伽会所(已成为上
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