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我们为什么会发胖
(美)盖里·陶比斯
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内容简介
为什么有的人吃再多也不胖,有的人喝凉水也发胖?为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦? 美国*医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年,全面调查了一百多年来减肥科学的文献和前沿的实验,终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的做法:肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体,此时盲目少吃,可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥,必须先优化营养结构,不在于吃多少,而在于吃什么、怎么吃。 本书一出,立刻震惊国际医学界,美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案,全球数千万肥胖者因此重返健康。终,美国政府决定重新制定健康减肥新标准,陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。本书被誉为21世纪突破减肥瓶颈的大发现。 翻本书,揭肥胖的真实原因,帮你找到减肥的答案,科学减肥绝不失败!
【推荐语】
◆ 《我们为什么会发胖?》促使美国政府重新制定健康标准。 ◆ 《我们为什么会发胖?》作者盖里·陶比斯三度获得美国国家科学作者奖。 ◆ 《我们为什么会发胖?》帮助了全球数千万肥胖者重返健康。 ◆ 美国亚马逊年度**图书。 ◆ 节食不能减肥,运动也不能减肥!只有知道我们发胖的真实原因,才能对症下药。 ◆ 减肥不在于吃多少,而在于吃什么、怎么吃。 ◆ 翻本书,立刻执行真实有效的减肥方法,科学减肥不反弹、零失败。 ◆ 读客家庭健康书,实用、安全。有效。 推荐您读客其他畅销书: 《轻断食:正在横扫全球的瘦身革命》
【作者】
[美]盖里·陶比斯 Gary Taubes 美国*医学科普作者 三度获得“美国国家科学作者奖” 1977年毕业于哈佛大学生理系。在学校期间,既为《发现》(Discovery)杂志的科学记者,毕业后担任《科学》(Science)杂志通讯记者,后来又成为《纽约时报》《大西洋月刊》《君子杂志》等杂志的科学专栏作者。 曾被评为“美国*医学科普记者”,三度获得“美国国家科学作者奖”。现在,他还在加利福尼亚大学伯克利分校健康管理学院工作。著有健康医学畅销书《卡路里的功与过》《节食减肥之迷思》等。
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作者
(美)盖里·陶比斯
出版
福建科学技术出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
药膳与饮食健康
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