当当读书
首页
书房
账户
购物车
分享
分享到
QQ空间
新浪微博
关闭
情绪控制术
聂凌风
11
¥
11.88
抢
秒
原价¥11
¥
开通租阅权,免费读此书
提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印。
评论
赠一得一
收藏
分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读
秒
剩余
0
天
00
小时
00
分
00
秒
抢
此商品限时抢购中,剩余
1
天
12
小时
31
分
23
秒
减
折
满80元折上8折
N件折
满2件折上8折
N元场
已选1件,再选1件即可享8折
领券
查看对应纸书
25.2
详情
目录
评论(
11
)
内容简介
社会竞争越来越激烈,工作越来越繁忙,人际关系越来越复杂,很多人面对这种种压力,不好的情绪会一触即发。情绪控制术其实就是自我管理情绪的方法。如果你想掌控自己的命运,请先掌控自己的情绪!本书详细阐述了如何控制日常生活中常见的不满、悲伤、愤怒、焦虑、挫败、自卑、恐惧、依赖、厌倦等情绪,通过鲜活的事例、透彻的心理分析,还有指导改变坏情绪的心灵小贴士,让我们学会做情绪的主人。
【作者】
聂凌风长期专注公共关系学与成功心理学研究,曾服务于多家500强企业,现为自由培训师、企业形象顾问,主讲“国学与管理”、“商务礼仪与沟通”、“青少年的成长礼”等课程。曾出版《为什么我们什么都看不惯》、《人生没有不可能》等图书。
展开
作者
聂凌风
出版
化学工业出版社
分类
出版物 >
成功/励志 >
情商/心灵感悟
大家都在看
换一批
以终为始的人生智慧:关于金钱、工作和幸福生活的实用建议
[ 美 ] 乔丹 · 格鲁梅特
从负债2000万到心想事成每一天
(日)小池浩
亲密关系
(加)克里斯多福·孟
有些事 根本不配占有你的情绪(99个让人生变好的“放下力”,治愈后疫情时代的焦虑内心)
[日]枡野俊明
当我们焦虑时可以做什么
舒娅
修心三不:不生气不计较不抱怨(去梯言)
端木自在
情商是什么?:关于生活智慧的44个故事
李筱懿
情绪心理学:你的情绪为何总被他人左右
陈荣
你为什么忍不住发火
(日)水岛广子著;吴静译
大家都在看
换一批
以终为始的人生智慧:关于金钱、工作和幸福生活的实用建议
[ 美 ] 乔丹 · 格鲁梅特
从负债2000万到心想事成每一天
(日)小池浩
亲密关系
(加)克里斯多福·孟
有些事 根本不配占有你的情绪(99个让人生变好的“放下力”,治愈后疫情时代的焦虑内心)
[日]枡野俊明
当我们焦虑时可以做什么
舒娅
修心三不:不生气不计较不抱怨(去梯言)
端木自在
情商是什么?:关于生活智慧的44个故事
李筱懿
情绪心理学:你的情绪为何总被他人左右
陈荣
你为什么忍不住发火
(日)水岛广子著;吴静译
购物车
购买
免费试读
加入购物车
领取优惠券
温馨提示:
您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。
升级VIP,6万精品免费读。
快来当当读书app
取消
确定