当当读书
越活越健康

越活越健康

籹紫菁
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内容简介

本书从0岁到100岁,分10个年龄段分别介绍相对应的健康饮食、保健养生、疾病防控等关键,是现代家庭必备的健康投资指南。 不论你是准备要宝宝的准三口之家,还是孩子正在成长中的三口之家,或是事业有成体力透支的忙碌人家,或是四世同堂、五世同堂的大家庭,本书都是您的*健康读本。为孩子的成长、青年的健壮、中年的防老、老年的长寿,带去更多的健康新配方。在家庭中扮演不同角色的您,阅读本书,可以了解不同年龄段的健康知识,掌握更多的健康理念,逐步荣升为自己家庭的健康保健师、咨询师。
【推荐语】
目前市面上的健康类图书种类繁多,但汇集人生各年龄段来讲的实属首次,本书从0岁到100岁,分10个年龄段分别介绍相对应的健康饮食、保健养生、疾病防控等关键,是现代家庭必备的健康投资指南。 全书10个年龄段包括:0~10岁生命伊始;10~20岁美丽花季;20~30岁花样年华;30~40岁风华正茂;40~50岁人到中年;50~60岁欲知天命;60~70岁美丽花甲;70—80岁古稀岁月;80~90岁老有所乐;直达100岁生命不息。
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