孕期如何吃 宝宝最聪明

聪明的宝宝，需要一个“会吃”的妈妈。 《孕期如何吃宝宝聪明》的内容是我多年从事妇产科临床工作的经验积累和总结。为您详细讲述了孕期营养的知识，告诉您孕育聪明宝宝的饮食原则。还为您精心推介31种益智食材和76份健脑餐谱。对从怀孕初期直至分娩时孕妈妈的营养摄取行全程指导，助您吃的安全又心，生的宝宝健康又聪明。 希望这份由我精心“烹制”的孕期营养“盛宴”能够给您带来平安、快乐
【推荐语】
本书由北京协和医院妇产科主任医师秦云华主持编写 中国优生优育协会、全国关心下一代工作委员会联合推荐 这是一本造聪明宝宝的孕期营养宝典 它能促胎宝宝的脑部发育 孕妈咪在每个月里会发生哪些生理变化，胎宝宝的变化又是什么，如何摄对胎宝宝大脑神经有益的食物，那些食物能增加胎宝宝的脑细胞数量、促他的脑部发育……本书以轻松、幽默的语言解答孕妈咪在孕期可能遇到的营养问题，使您拥有一个聪明宝宝的心愿不再是梦想。 它是全方位的孕期营养配餐食谱 孕妈咪如何安排一日三餐，三餐之外的小零嘴怎么选择，如何保证营养均衡，如何让胎宝宝大脑发育的更好，如何规范饮食中的细节问题……本书为您提供了一套全方位的孕期营养方案。 它有丰富的内容，多样化的表现形式 这本书看起来像精美的画册，读起来像贴心的私房手记，它让您的孕期不枯燥、不乏味，我们倾尽全力帮您拥有一个快乐的孕期，孕育一个聪明的宝宝。 全书采用157克铜版纸国际大12全彩精美印刷，品相如画册一般，值得拥有。 孕期怎么吃？只看这本就够了。
【作者】
秦云华 北京协和医院妇产科 主任医师 中国营养膳食推广工程专家顾问团 顾问 1989年研究生毕业于中国协和医科大学（现北京协和医学院）基础医学专业，从事妇产科一线临床工作至今。对孕产期营养与调理有专业研究。 曾出版《我想要的月子书》《孕产期营养手册》等科普读物。