本草纲目里的女人养颜养生经(升级版)

本草食物，赶走黑头不是梦 如果说痘痘是活火山，那黑头无疑就是死火山，它是想拥有凝脂般肌肤的女性的大敌。 那么黑头究竟是怎么产生的呢？从中医的角度来说，血热、胃积热、血瘀等都宜造成黑头、粉刺、痤疮。黑头产生的主要原因是由于皮脂腺分泌过度，它会导致皮肤毛孔变粗，并且毛孔中的油脂聚集并硬化成为楔状，毛孔就被硬化的油脂堵塞。硬化的油脂触到空气被氧化而变黑，这样就形成了我们经常见到的黑头了。煎炸油腻食物不一定会引起黑头，只要我们遵守均衡饮食，不要过度节食，也不要大鱼大肉、暴饮暴食，就可以避免黑头的产生。
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