当当读书
首页
书房
账户
购物车
分享
分享到
QQ空间
新浪微博
关闭
心理调适与心理健康全集
李智
0
¥
8.42
抢
秒
原价¥8
¥
开通租阅权,免费读此书
提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印。
评论
赠一得一
收藏
分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读
秒
剩余
0
天
00
小时
00
分
00
秒
抢
此商品限时抢购中,剩余
1
天
12
小时
31
分
23
秒
减
折
满80元折上8折
N件折
满2件折上8折
N元场
已选1件,再选1件即可享8折
领券
查看对应纸书
25.2
详情
目录
评论(
0
)
内容简介
人的心态与情绪,决定着身体状况。一个人如果说被不良的情绪所困扰,长期不能调适与化解,就会引起气机紊乱,经络阻滞,导致心理疾病的产生,结果从内部瓦解人体健康。但反过来讲,人也可以通过改变自己的心态来改善自己的健康状况。 情绪的好坏,掌握在自己的手中。保持乐观的态度,心胸阔,克服品性中的弱,提高心理素质和修养。学会对情绪活动的自控能力,使自己的情绪坚强饱满,这无疑是心理健康的一条重要保证。所以说。只有学会管理自己的情绪,才能掌控健康。解放身体,正是要从解放我们的内心始。
【推荐语】
健康是人生幸福、快乐、成功的前提,现代人对于健康的概念赋予了全新的内涵,身体健康并不是健康的全部,健康的另一半是心理健康。 一个健康的人,其生理与心理都处于良好的状态。
展开
作者
李智
出版
海潮出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
心理健康
大家都在看
换一批
别害怕冲突
(美)彼得·博格西昂 (美)詹姆斯·林赛
高频情绪练习
【英】威克斯·金;王明霞译
我在精神病院当“助理”
王子燕
轻疗愈2:敲敲瘦:15分钟,疗愈深埋心底的负面情绪,找回与生俱来的形体自信和瘦身智慧!
(美)杰茜卡•奥特纳(Jessica Ortner)
情绪的毒 身体知道(28余年心理学和医学经验、超过30000名病患实证,读懂身体发出的求救信号)
[日]自凝心平
完全图解催眠(每天读一点 催眠心理学)
霍欣彤
找到真心的快乐:行贵禅医悟语:珍藏版
释行贵
情绪及情绪相关障碍的自我管理手册
洪武;吴志国
心理健康教育教程
秦爱君 林乃磊
大家都在看
换一批
别害怕冲突
(美)彼得·博格西昂 (美)詹姆斯·林赛
高频情绪练习
【英】威克斯·金;王明霞译
我在精神病院当“助理”
王子燕
轻疗愈2:敲敲瘦:15分钟,疗愈深埋心底的负面情绪,找回与生俱来的形体自信和瘦身智慧!
(美)杰茜卡•奥特纳(Jessica Ortner)
情绪的毒 身体知道(28余年心理学和医学经验、超过30000名病患实证,读懂身体发出的求救信号)
[日]自凝心平
完全图解催眠(每天读一点 催眠心理学)
霍欣彤
找到真心的快乐:行贵禅医悟语:珍藏版
释行贵
情绪及情绪相关障碍的自我管理手册
洪武;吴志国
心理健康教育教程
秦爱君 林乃磊
购物车
购买
免费试读
加入购物车
领取优惠券
温馨提示:
您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。
升级VIP,6万精品免费读。
快来当当读书app
取消
确定