让我缓缓放开你的手：走出丧恸

丧恸梦就像一面悲伤的镜子，如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。 丧恸梦的意义在于帮助人们表达失落的悲伤。它不只是梦，更是丧亲者自我疗愈的珍贵力量。 本书使人理解丧恸梦的反思力量，体会梦如何疗愈一颗颗丧恸的心。
【推荐语】
失去亲人后，我们如何以梦疗愈自己？ 让我缓缓放你的手：走出丧恸 著名作家胡因梦诚挚推荐 你曾梦见逝去的亲人吗？ 栩栩如生的梦境，究竟想传达什么意涵？ 丧恸梦就像一面悲伤的镜子， 如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。 通过梦，丧亲者能暂时缓解悲伤， 化解未竟之事，联结失落的关系。 本书，你会找到内心的平静与感动。 当我们认为梦是无价值与无意义时，梦是不会告诉我们任何信息的；唯有相信梦叙说了我们内在真实的声音与感受，梦才可能对我们说话。 如果你始对自己的梦产生兴趣，不如就从此刻始，好好留意自己的梦，听听你究竟想对自己说什么。 针对“丧亲”这一类型的梦，行了全面的解析，重在于此书突出了通过梦“疗愈”自身的方式方法。作者分享了自己通过梦行的自我疗愈过程，也叙说了多位受访者以做梦的方式来完成丧亲所需的哀悼过程。 本书属于心理自助类，普通读者可以通过书中内容自我诊断，做自己的心理医生。作者也在第十章整理出了“如何靠梦疗愈丧恸”的方法，为丧亲者及专业心理咨询工作者提供具体的以梦自助、助人的过程。 本书讨论的内涵是沉重的，有时也是我们想逃避而不敢去面对的，但只要你书扉，一定能得到满心的感动和丰富的收获。 文笔流畅动人，在阅读文章时，会被深深触动而落泪不止。
【作者】
苏绚慧，台北教育大学心理与咨询研究所硕士，现为马偕协谈中心心理咨询师，并在医院担任心理咨询师。已出版《于是，我可以说再见》、《生命河流》、《这人生》、《请容许我悲伤》（金鼎奖社会科学类推荐优良好书）、《死亡如此靠近》（金鼎奖文学类推荐优良好书）等。