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做从容的自己

做从容的自己

师永涛
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内容简介

当今,不论贫富老少,面对社会的压力、自然的灾难与人生的境遇,人们的心情都不太好,都显得有些憔悴,有些落寞和无助。面对来自外界的各种重负,很多人们会出现手忙脚乱的惊乱,甚至是莫名其妙的愤怒。人生苦短,去日苦多。只有有效地对治和消除各种负面情绪,人生才有可能快乐起来,内心才会感受安祥自在。即使别人对你生气,只要你能保持释然,那气也影响不了你。不生气是一种心态,更是一种必不可少的修养。
【推荐语】
★喇荣五明佛学院上师索达吉堪布,佛学名家星云大师推崇的佛法智慧加持书,写给都市大忙人的修行实践法门。不生气,其实也是一种修行。 ★人生有苦乐才知道取舍,有成败才知道看破,有得失才知道感恩,有生死才知道珍惜。——索达吉堪布 ★少生气.多争气;命好不如心态好;要改变你的世界,先改变你的心态。——星云大师 ★智慧禅机,佛法偈语,典雅装帧,带给你淡然、雅致的阅读感受。
【作者】
当今,不论贫富老少,面对社会的压力、自然的灾难与人生的境遇,人们的心情都不太好,都显得有些憔悴,有些落寞和无助。人生苦短,去日苦多。有效地消除各种负面情绪,人生才有可能快乐起来,内心才会感受安祥自在。本书作者石永涛居士,其作品抚平无数读者的烦恼心境,牵引众生体察当下,直面生活的浮华与困苦。早年修行艰辛,经历曲折痛苦,但思想上却积极乐观,作品更符合现代人的内心需求和渴望。其心灵修养与智慧方面的诸多言论都经久流传,深人心。
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