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淡定的人生不焦虑

淡定的人生不焦虑

龚雅荷
13
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内容简介

  淡定的心态能够帮助人们坦然地面对眼前的一切困难,让人们清楚地认识到自己到底需要的是什么,不会再为一些无谓的事情变得焦虑不安。   淡定是一种态度,更是一种气度,一种海纳百川的气度。一个淡定的人,一定是一个心胸宽广的人,是一个能够从容地面对生活中的种种诱惑,能够控制自我欲望的人。   淡定其实也是一种心情,是一种自我感受到的愉快心情。在这忙碌的世界里,生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。欲望无止境,欲壑终难填,一味追名逐利之人是难以拥有幸福的。何不淡定淡定,静下心来,珍惜现在的拥有,也许另一种幸福感便会油然而生。   淡定,是一种思想境界,是生活的一种状态,是内在心态修炼到一定程度所呈现出来的那种从容、优雅的感觉。   《淡定的人生不焦虑》是一本心理学读物。

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