当当读书
首页
书房
账户
购物车
分享
分享到
QQ空间
新浪微博
关闭
上班族身体保养指南
路新宇
2
¥
15.59
抢
秒
原价¥15
¥
开通租阅权,免费读此书
提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印。
评论
赠一得一
收藏
分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读
秒
剩余
0
天
00
小时
00
分
00
秒
抢
此商品限时抢购中,剩余
1
天
12
小时
31
分
23
秒
减
折
满80元折上8折
N件折
满2件折上8折
N元场
已选1件,再选1件即可享8折
领券
查看对应纸书
25.2
详情
目录
评论(
2
)
内容简介
这是一本您可随时放在手边查阅、操作、受益的健康手册。 上班族的年龄大多在25岁至55岁之间,他们是社会的精英,家庭的支柱。但工作节奏快,生活压力大,身体常处在亚健康状态。利用生活、工作的间隙,采用简单、实用的方法寻找经络阻塞,并自我疏通,有重要的意义。 书中的养生小妙招,能够在工作间隙,在办公桌前操作;同时对39种常见疾病提出了简单、易行的自我调护方法。
【推荐语】
39个经络常见堵塞,10个常用养生小妙招,6个修心养性之法,38种疾患自我辅助调理,疏通经络,舒缓情绪,合理生活”。
【作者】
路新宇,执业中医师,中医养生文化学者,毕业于长春中医药大学,致力于中医养生的科普工作,重研究人们如何自我养生、防疾患于未然。几年来为多家企事业单位及老年大学做保健讲座上百场。在中医科普工作中倡导中医“四化”,即理论知识专业化,问题阐释通俗化,操作技巧简单化,效果疗效实用化。 著有经络养生书:《通则不通 痛则不通》、《季节养生 经络有道》。
展开
作者
路新宇
出版
中国中医药出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
健康百科
大家都在看
换一批
控糖革命
[法]杰西·安佐斯佩(Jessie Inchauspé)
顺时生活:2024健康日历
陈允斌
大脑健身房
安德斯·汉森;Anders Hansen
自愈的概率
(美)杰弗里·雷迪杰著;邓攀译
百病从腿养(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
别把“三高”不当回事
周大亮
医食住行
懒兔子
复元力:女性全生命周期元气修复方案
杨奕,许哿
肠道顺,一切顺: 协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖 (全新修订版)
陈伟
大家都在看
换一批
控糖革命
[法]杰西·安佐斯佩(Jessie Inchauspé)
顺时生活:2024健康日历
陈允斌
大脑健身房
安德斯·汉森;Anders Hansen
自愈的概率
(美)杰弗里·雷迪杰著;邓攀译
百病从腿养(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
别把“三高”不当回事
周大亮
医食住行
懒兔子
复元力:女性全生命周期元气修复方案
杨奕,许哿
肠道顺,一切顺: 协和专家教你排肠毒、不便秘、不发胖 (全新修订版)
陈伟
购物车
购买
免费试读
加入购物车
领取优惠券
温馨提示:
您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。
升级VIP,6万精品免费读。
快来当当读书app
取消
确定