读点心理学：事事不纠结

为什么有人能百毒不侵，而我总是很受伤？面对他人的误解和怀疑时，我该怎么办？为什么今天能积极面对一切，明天却歇了菜？感觉生活压力大，情绪烦躁，怎么办？这一次失败退场，下一次能华丽逆袭吗？答案都在这里。 每个人都希望了解自己，了解他人。心理学将带领你走出心灵的苦恼和迷茫，让你透过现象看本质，知晓事物的真相和根源，掌握应对的方法。 本书从与生活息息相关的心理现象和内容手，用一个个妙趣横生的小故事为你揭心理学的面纱，围绕情绪改变、性格培养、思维意识、心理健康、人际协调、提升心灵能量等诸多方面，将心理故事、经典妙用和自我调适巧妙地糅合在一起，帮助你摆脱心灵世界的烦恼与困扰，让你真正了解自身、了解生活，终找到真实的自己，成就快乐、美满的人生。
【推荐语】
★读心理学，让你观己识人不走眼，不闹心，不摇摆 ★成功人生的通俗心理学 ★内心不纠结的实用心理学 ★拿来就能用的轻松心理学 心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学，是一门让人变得更聪明的学问。人生中遇到的各种问题，都与心理学有着千丝万缕的联系。只要巧用心理学，就能更好地了解自己，管控好情绪，与人和谐相处，赢得更多的机会，驾驭好自己的人生。 只有当人能够察看自己的内心深处时，他的视野才会变得清晰起来。向外看的人是在梦中，向内看的人才是清醒的人。 —— 荣格 （瑞士心理学家、分析心理学首创者） 心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。 —— 马斯洛 （美国心理学大师） 人生就像剥洋葱，心理学就是剥洋葱的工具。心理学不能给予人们走向成功的一招，但是能告诉你世上**的秘密——人心中的秘密。它可以告诉你怎样去减少人生中的NG，让你走向期望的人生。 —— 李南锡 （韩国心理学家）
【作者】
长期以来一直从事图书编辑工作，曾独立和参与创作《感谢折磨你的人》《好玩的心理学》等大众畅销书。