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宝宝辅食与营养餐1688例

宝宝辅食与营养餐1688例

吴光驰
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内容简介

这是一本妈妈能用6年的儿童食谱书,从宝宝的第一口辅食到上幼儿园、上小学前的饮食统统搞定。

辅食、断奶餐、营养配餐,每道食谱后有妈妈喂养经”“主要营养素”“对宝宝的好处,让妈妈清楚地知道制作时的要,对宝宝有哪些好处,新手妈妈也能做出营养又美味的辅食和营养餐。

针对每个时期宝宝的特,给出了喂养教养方法。让宝宝从小养成良好的餐习惯和礼仪,不挑食、不厌食、不积食,让妈妈不再追着喂、哄着吃。

“功能食谱食疗食谱,针对感冒、发热等儿童常见疾病,给出宝宝不吃药、不针的食疗方。

更有贴心的儿童按摩方法和亲子游戏,教妈妈在睡前捏一捏和小游戏过程中,轻轻松松化解宝宝积食、消化不良等小毛病,让妈妈成为宝宝最贴心的保健医生
【推荐语】

辅食到底什么时候加?

宝宝吃饭总要追着喂,这些坏毛病要怎么改?

宝宝上幼儿园了,在学校营养跟不上怎么办?

……

辅食是宝宝**次触除母乳和配方奶以外的食物,宝宝从吃**口辅食始,就要面临很多的“**口”,**口米粉、**口菜泥、**口果泥、**口粥、**口面条…这一系列的辅食添加都是有顺序和时间规定的。吴光驰老师手把手教你怎么做,如何加,帮助宝宝快速适应辅食。

1岁以后,是宝宝养成良好饮食教养的关键时期。妈妈们会遇到很多头疼的问题,如宝宝边吃边玩?不爱吃饭?挑食……本书针对每个时期宝宝的特,给出了科学的喂养教养方法,让宝宝从小养成良好的餐习惯。

宝宝上幼儿园了,妈妈们不用担心宝宝吃不饱吃不好,按照本书给的营养餐食谱做晚餐,让宝宝吃得心,上幼儿园不生病。

做辅食时读它,让宝宝从喝奶爱上吃饭;做营养餐时读它,让宝宝从吃饭爱上缤纷多彩的世界。原来爱除了轻声细语的温柔,还有锅碗瓢盆的甜蜜。
【作者】

吴光驰

中国优生科学协会理事

首都儿科研究所营养研究室主任、研究员

长期从事儿科临床保健及儿童营养研究,在50余年的行医生涯中,他不断把自己*最贴心的儿科保健知识通俗易懂地传递给新妈妈,让新手妈妈真正明白专业育儿知识。他以他的耐心和爱心呵护一代又一代宝宝健康成长。

当其中一些人为人父母时,仍然带着自己的宝宝悉心聆听吴光驰医生的建议和指导,在他不断更新的育儿知识中健康养育自己的宝宝。他期待每一个小生命都能在家人的“呵护”下,吃得好、睡得香、不生病,健康快乐地成长。
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