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女人暖养更年轻
佟彤
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内容简介
暖是女人健康、美丽的基础和前提。身心养生专家佟彤针对中国女性多体寒的身体特质,特别定制并首次分享“暖女人24小时养身时刻表”,将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身细节中,可谓中国女性养身红宝书。 “暖女人24小时养身时刻表”针对起居、饮食、穿着、皮肤保养、补、减肥、疾病等女人*关注的健康细节给出具体的暖养之法,是一本集权威性、实操性于一体的暖女人身心养护宝典。 佟彤在书中强调,女性的快速衰老和许多疾病的罹患都是由于在生活细节中忽视了护养阳气,以及坏习惯日积月累,以致身体阳气受到折损的结果。诸如面无光泽、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受损等无一不是“生活方式病”。遵从“暖女人24小时养身时刻表”,让女人每时每刻都对健康有迹可循,从细节下手改变,过不伤阳气的日子。养护阳气,暖养生命,成为健康美丽的“暖女人”。
【推荐语】
*赠送“办公室女性暖养上上计”便笺卡! 1.《脾虚的女人老得快》《脸要穷养,身要娇养》作者、身心养生专家师佟彤2015新作,分享“暖女人24小时养身时刻表”。 2.中国女性多体寒,缺的不是保养,是保温。暖是女人健康、美丽的基础和前提。暖养的女人身体和容颜会比同龄人年轻十岁。本书针对中国女性多体寒的身体特质,将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身细节中,可谓中国女性养身红宝书。 3.“暖女人24小时养身时刻表”首次分享。针对起居、饮食、穿着、皮肤保养、补、减肥、疾病等女人*关注的健康细节,让中国女性每时每刻都有健康轨迹可循,是一本集权威性、实操性于一体的暖女人身心养护宝典。 4.更加贴近现代女性的保养需求。女性的快速衰老和许多疾病的罹患与生活细节中忽视护养阳气密不可分,诸如面无光泽、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受损等无一不与忽视保温有关。爱自己的女人要从细节下手改变,暖养生命,成为健康美丽的“暖女人”。 5. 佟彤作品长踞当当养生畅销榜前10位,累计好评超十万条!江苏卫视、北京电视台青年频道等,佟彤携新书主讲女人要暖养的养生智慧。 6.双色图文,精致珍藏,自用送闺蜜两相宜! 相关推荐: 脸要穷养,身要娇养(图文修订版) 不衰老不疲劳的生活 脾虚的女人老得快--《脸要穷养 身要娇养》作者、身心养生专家佟彤新作品,汇集协和、中日友好等三甲医院博导级妇科医师的临床精粹 不上火的好生活--《脸要穷养,身要娇养》《药房里得到的传世名方》作者佟彤精粹之作,身心合一的健康清火方案,尽扫一年四季上火烦恼! 药房里得到的传世名方--《不上火的生活》《不疲劳的生活》《脸要穷养,身要娇养》作者佟彤新作,中医典籍里的传世名方――全家人都能用的家庭常备中成药 身心养生专家佟彤女性健康生活套装:《脸要穷养 身要娇养》《脾虚的女人老得快》。 女中医师佟彤家庭养生套装(脾虚的女人老的快 不上火的好生活 药房里得到传世名方 脸要穷养,身要娇养,赠上班族*需要的美颜保养书) 《女人养生精选套装》:养生堂节目都在热议的话题
【作者】
佟彤,毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所,参与*“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”,并创办编辑*刊物《中国中医基础医学杂志》,《北京晨报》首席记者。江苏卫视《名医》、山东卫视《养生》、MSN中文网《名医讲堂》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持;北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、河北卫视《健康56》等多档健康养生节目的主讲专家。曾出版《不上火的好生活》《脸要穷养,身要娇养》《药房里得到的传世名方》《脾虚的女人老得快》《女人体虚先变丑》等健康科普书。
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作者
佟彤
出版
江苏凤凰科学技术出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
家庭保健
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