那些伤，为什么我还放不下

世界尖锐得有些脱轨，怎么看来也不会是明媚的记忆和令人欣喜的过往。就像那些拿刀子划豆腐的人，永远都不知道豆腐的疼。 受伤的，终归是那些至情至性、不会伪装的性情中人。 为什么我们放不下那些伤害过我们的人？为什么我们如此害怕被抛弃？为什么当两个人的相处已经成为折磨，我们还是没有离的勇气？ 这本书的创作用了41年时间，揭秘了斯坦福项目41年的追踪实验，教读者们如何科学地放下伤痛、消除内心的忿恨、自责、愧疚等情绪，让生命提效2.5倍！  
【推荐语】
横扫3大美国***图书奖： 2010美国“活在当下”图书奖； 美国“独立书奖”； 围《前言杂志》“年度图书” 有些道理，听起来容易做起来难。 斯坦福项目，41年追踪实验心血之作 本书可以帮你： 工作效率提高2.5倍 心血管疾病、癌症的发病率明显下降 改善人际关系，摆脱僵局，迎新机遇。 更重要的是——放下，让生命一切如新。 如果你有以下心理困扰，请阅读本书： 喜怒无常、神经过敏、临床忧郁症 做事的积极性下降 大量消极的负面情绪 食欲不振、睡眠质量下降 性欲下降 隔离感和孤独感 容易感冒
【作者】
Jim Dincalci【美】：美国知名心理学家、斯坦福大学原谅项目学者、肯尼迪大学心理咨询、跨文化研究博士。在过去的41年里，Jim博士一直致力于研究能够让人们学会原谅的技巧,将情绪、精神、心理和身体等各方面结合起来帮助人们过的更幸福、更快乐。这个方法也使他自己得到了自我解脱。自20世纪60年代，作者的工作领域为传统健康和心理疗法；自2001年起，作者在全美多所高校设公课，具有持续影响力。